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Games

Acabar um Videogame Pode Causar Tristeza: Entenda a Depressão Pós-Jogo

Agamortis
Last updated: março 24, 2026 3:44 am
Agamortis
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4 Min Read
depressão pós-jogo
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Acabar um Videogame Pode Causar Tristeza, Revela Estudo

Quem já se dedicou a um RPG de mundo aberto e sentiu um vazio ao ver os créditos finais sabe como é essa sensação. Agora, um estudo da SWPS University e da Stefan Batory Academy of Applied Sciences, na Polônia, trouxe uma definição formal para esse fenômeno, chamado de depressão pós-jogo (P-GD, do inglês post-game depression). Além disso, foi desenvolvida a primeira ferramenta para medir sua intensidade: a Post-Game Depression Scale.

O Estudo e Seus Participantes

O estudo envolveu 373 jogadores, recrutados em redes sociais como Reddit e Discord. A maioria dos participantes relatou jogar diariamente. A partir das respostas, os pesquisadores identificaram quatro dimensões principais da P-GD:

  • Ruminações sobre a narrativa do jogo;
  • Fim emocionalmente difícil da experiência;
  • Desejo de voltar a jogar;
  • Anedonia mediática: perda de interesse em outras formas de entretenimento.

Dentre essas dimensões, as ruminações se mostraram as mais intensas, enquanto a anedonia mediática foi a menos pronunciada, indicando que o problema é mais relacionado ao apego ao jogo do que à perda de interesse por outras atividades.

Os RPGs e Suas Emoções

Conforme o psicólogo Kamil Janowicz, da SWPS University, os jogos estão se tornando mais sofisticados e envolvem mais que simples entretenimento. Para muitos, terminar um jogo longo não é apenas uma satisfação, mas um desafio emocional.

Os jogadores de RPG são os mais afetados pela P-GD, devido à forma como interagem com os personagens e desenvolvem laços profundos com eles, semelhantes a relações parassociais. Janowicz destaca que a influência que os jogadores exercem nas decisões dos personagens contribui para esse apego emocional.

Os Sintomas da Depressão Pós-Jogo

O estudo também encontrou uma correlação entre sintomas mais intensos de P-GD e níveis elevados de sintomas depressivos e menor bem-estar geral. No entanto, os pesquisadores esclarecem que a direção dessa relação ainda não está clara. Não se sabe se a P-GD é uma causa, consequência ou apenas um reflexo de uma vulnerabilidade emocional anterior.

Os sintomas incluem:

  • Pensamentos persistentes sobre a história do jogo;
  • Sentimento de perda de uma conexão importante;
  • Dificuldade em aceitar que aquele universo “acabou”.

A linguagem do estudo é comparável à do luto, afirmando que a P-GD é uma forma de luto por uma perda, semelhante à separação de um ente querido.

Implicações para a Indústria de Jogos

Os resultados desse estudo podem ser valiosos tanto para a comunidade científica quanto para a indústria de jogos. Eles ajudam a entender melhor as experiências dos jogadores e levantam questões éticas sobre o desenvolvimento de jogos e seu impacto no bem-estar dos usuários.

Janowicz conclui que a pesquisa pode oferecer insights que auxiliem no design de jogos, levando em consideração o impacto emocional que essas experiências podem gerar na vida dos jogadores.

The Keeper of the Camphor Tree anime pv screenshot Sad

TAGGED:depressão pós-jogo, RPG, SWPS University, saúde mental, videogames
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